Wees lief voor jezelf!
Vandaag wil ik graag rozenkwarts in het zonnetje zetten.
Deze fijne steen leert je dat de mooiste liefde in jezelf begint. Rozenkwarts is een zachte steen die je naar je puurste energie leidt. Een energie die rechtstreeks uit je hart komt. De steen kan je ook helpen bij het verminderen van negatieve gewoonten of patronen. Hierdoor kun je je richten op je ontwikkeling.
Gebruik de steen om positieve intenties uit het hart te laten komen. Je kunt dit versterken door een affirmatie uit te spreken als je de steen vasthoudt of simpelweg ernaar kijkt (je kunt de steen ook gewoon in je broekzak dragen of als sieraad).
Kies een affirmatie die bij je past en formuleer het positief
Dus niet: "ik wil niet streng zijn voor mezelf" maar "ik ben mild voor mezelf". Zorg dat de affirmatie bij je past zodat je hem vaak kunt herhalen. Je kunt ook briefjes voor jezelf maken en die op plaatsen leggen waar je vaak komt. Ik hang zelf graag briefjes op aan de badkamerspiegel, of ik print er een uit met een mooie foto en lijst hem in. Een ander idee is een foto te gebruiken die je zelf hebt gemaakt en daar een affirmatie aan toevoegen. Stel hem dan in als bureaublad op je computer.
Zelf zie ik werken met affirmaties als mindfulness. Door te werken met affirmaties programmeer je jezelf op een positieve manier.
In het verlengde hiervan kun je rozenkwarts inzetten om negatieve gedachten en gevoelens te verdrijven en vervangen door gevoelens van onvoorwaardelijke liefde. Het helpt om noodzakelijke veranderingen te accepteren. Laat deze steen je bevrijden van je verleden en hij zal je leren hoe je liefdevol in het nu kunt leven.
Combinatie rozenkwarts en etherische olie
Wil je graag edelstenen combineren met etherische olie? Dat kan absoluut. Edelstenen en etherische olie versterken elkaars werking. Voor rozenkwarts denk ik aan Acceptance, Joy, Harmony en Rose van Young Living. Je kunt de olie verstuiven in een diffuser maar je kunt ook een heerlijke parfumroller maken met een draagolie. Op momenten dat je het nodig hebt rol je hem lekker in je hals of op je polsen. Draag rozenkwarts bij je als trommelsteen, draag hem als sierraad of mediteer met een stuk ruwe rozenkwarts.
Mijn boodschap aan jou is deze:
Wees lief voor jezelf maar ook naar anderen. Veroordeel jezelf niet op fouten die je maakt, je bent maar een mens. Probeer minder streng voor jezelf te zijn, en je zult zien dat je op die manier minder stress ervaart.
Kijk gerust eens rond in mijn webshop. Je kunt kortingscode VOORJAAR10 gebruiken om 10% korting direct te verzilveren.
Deze kortingscode is geldig tot eind mei.
